Guia do Bitter Melon → O que é, Como Tomar e Principais Benefícios
Se você está à procura de um produto que aumente sua imunidade, o Bitter Melon pode ser seu grande aliado. Rico em nutrientes e antioxidantes, possui a capacidade de estimular a resposta de defesa do organismo, combatendo infecções e doenças virais.
O bitter melon, também conhecido como Melão de São Caetano ou Momordica charantial, é uma planta muito utilizada para o tratamento da diabetes.
Existem diversos estudos devido às suas propriedades benéficas para a saúde, como: diminui as taxas de açúcar no sangue, fortalece o sistema imunológico, é um grande aliado na perda de peso, entre outros.
Este suplemento é rico em ferro, cálcio e outras vitaminas, além de conter propriedades antibacterianas, sendo totalmente eficaz no combate de infecções e vírus, assim, fortalecendo o sistema imunológico.
Portanto, confira a seguir mais alguns benefícios do bitter melon, assim como para que serve e como tomar.
| Resumo do Bitter Melon | |
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| Nomes comuns: |
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| Auxilia em: |
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| Dosagens típicas: |
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Sim, o Bitter Melon pode causar hipoglicemia em pessoas que não tem diabetes e também em diabéticos que aplicam insulina. Por isso, é preciso ingerir este suplemento apenas depois/junto com as refeições ou próximo da hora de aplicar a insulina.
Sim, o composto possui inúmeros ativos essenciais para a saúde. Dessa forma, ele pode ajudar no tratamento de diversas doenças e problemas de saúde, como a tosse.
A bula não é disponibilizada, pois por se tratar de um composto totalmente natural, não há necessidade. Porém, você pode ver mais detalhes e informações sobre o suplemento neste artigo.
Sim, o Bitter Melon tem recomendação terapêutica para regular o fluxo menstrual, além de aliviar as cólicas e os demais sintomas.
Para que serve?
O bitter melon é um composto muito benéfico à saúde, pois ele age em praticamente todo o organismo, além de ser indicado para diversos tratamentos.
Estudos têm mostrado seus efeitos em pacientes com câncer, pois ajuda a evitar a multiplicação de células cancerígenas.
Além disso, ele é um potente anti-inflamatório, fortalece o sistema imunológico, indicado como “tônico” do fígado, purifica o sangue e desintoxica o organismo.
Dessa forma, por ser um potente antioxidante, ele ajuda a combater os radicais livres, prevenindo assim o envelhecimento precoce.
Contando também que ele merece destaque por agir na diminuição dos níveis de açúcar no sangue, sendo vantajoso para os pacientes diabéticos.
Como tomar?
Antes de fazer o uso de qualquer medicamento ou suplemento, é importante estar ciente sobre o seu uso.
Ou seja, independente da indicação, é importante que converse com algum profissional para avaliar qual a dosagem mais adequada para o seu organismo e as contraindicações.
Portanto, as dosagens mais indicadas deste suplemento variam entre 200 a 300mg, podendo tomar entre 2 ou 3x ao dia.
As cápsulas devem ser ingeridas logo após as principais refeições do dia. Portanto, veja também as principais indicações deste suplemento:
- Diabetes;
- Coadjuvante no tratamento de câncer;
- Limpeza do fígado;
- Reforça o sistema imunológico;
- Reduzir os níveis do colesterol ruim.
Benefícios
Em razão de todas as propriedades mencionadas acima, podemos destacar os seguintes benefícios:
O bitter melon contém excelentes compostos capazes de reduzir os níveis de açúcar no sangue, como fitonutrientes e insulina.
Ou seja, ele é uma excelente alternativa para diminuir os níveis de glicose no sangue e aumentar a síntese de glicogênio nas células do fígado, auxiliando no tratamento em pacientes com diabetes.
Dessa forma, ele preserva as células beta-pancreáticas e aumenta a resistência à insulina, bem como a absorção de glicose pelas células do fígado e tecidos adiposos e periféricos.
Em razão de sua capacidade de estimular a degradação de lipídios ou gorduras, o suplemento pode reduzir o acúmulo de gorduras nos tecidos.
Impede também a síntese de triglicerídeos, o que contribui bastante na perda de peso.
Uma outra vantagem é que contém poucas calorias, mas é rico em vitaminas, principalmente a vitamina A, C e K, e minerais, como cálcio, magnésio e potássio.
Ou seja, além de auxiliar na perda de peso, o bitter melon contribui em diversos aspectos da saúde, proporcionando um bem-estar melhor e mais qualidade de vida.
Depois das doenças cardiovasculares, o câncer é a segunda causa de morte no mundo, segundo a OMS.
Entre os fatores de risco, a genética, mas também o estilo de vida, o sedentarismo ou uma má alimentação podem contribuir para o surgimento de tumores.
Vários estudos vêm sendo feitos para demonstrar a capacidade do Bitter melon de evitar o crescimento e a propagação de células cancerosas.
